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Corsi ed Eventi

Corso di Fitness Trainer

Corsi di formazione e qualificazione tecnica.  DIPLOMA NAZIONALE RICONOSCIUTO CONI VALIDO PER LAVORARE SUBITO TESSERINO TECNICO INSERIMENTO NELL’ALBO NAZIONALE ASI CFU UNIVERSITARI   Lo studente al termine del corso  sarà in grado di strutturare programmi di allenamento di base e di media difficoltà per utenti principianti o di medio livello. Questa figura (indispensabile nelle palestre) assiste gli utenti del […]

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Corso PILATES (Matwork 1° Livello)

PROGRAMMA: GIORNO 1, PILATES:GIORNO 1, : mattino ◦ introduzione al Pilates e cenni di storia ◦ basi di respirazione ◦ powerhouse ◦ il concetto di neutro ◦ catene cinetiche ◦ perfect ten ◦ lezione base pomeriggio ◦ didattica e progressione degli esercizi ◦ lezione intermedia GIORNO 2, POSTURALE E STRETCHING mattino ◦ differenze tra posturale […]

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Corso TOTAL BODY 2.0

Questo corso rappresenta una vera evoluzione del Total Body Conditioning nelle lezioni di fitness groups. Le novità principali vertono sull’applicazione pratica della biomeccanica funzionale e sulla qualità degli esercizi base della tonificazione. L’utilizzo inoltre di metodologie innovative, rende più efficace e utile non solo l'allenamento in chiave di dimagrimento, tonificazione forza e resistenza, ma anche [...]
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CORSI di FORMAZIONE per PERSONAL TRAINER

ASI Liguria organizza corsi di formazione tecnica per Personal Trainer. Il Personal Trainer è un professionista di altissimo profilo in grado di occuparsi del benessere psicofisico dei propri clienti, si occupa perciò di tutti quegli aspetti che concorrono al raggiungimento di tale obiettivo. I corsi avranno una durata complessiva di 50 ore teorico-pratiche suddivise in […]

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ISTRUTTORE di SALA e FITNESS – 1 LIVELLO

A chi è rivolto: A tutti coloro che vogliono affrontare questo percorso con una prospettiva di crescita sia lavorativa che professionale all’interno di un centro sportivo come istruttore di sala. Gli utenti richiedono sempre di più coach preparati e competenti. L’offerta formativa comprende sia la parte teorica che quella pratica per le molteplici tematiche riguardanti [...]
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GESTIONE del CENTRO FITNESS di SUCCESSO

Programma: Come costruire, organizzare e supervisionare uno staff commerciale vincente Procedure e verifiche Gestione del reparto tecnico in funzione dell’obbiettivo “aziendale” Procedure e verifiche del reparto tecnico Ottimizzazione delle risorse umane Motivazione Coerenza organizzativa Orario lezioni: 9:00-13:00 e 14:00-18:00 Durata e regolamento: 1 giornata (sabato o domenica) di 8 ore teorico pratiche. La data del corso […]

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Corso formazione tecnica: Ginnastica Posturale

Il corso di ginnastica posturale permette di insegnare posture corrette attraverso protocolli specifici. E’ possibile intervenire su paramorfismi dell’apparato muscolo-legamentoso, insegnare una migliore gestione e consapevolezza del corpo e del movimento portando così il cliente verso un rinnovato benessere e un miglioramento globale. Programma – introduzione alla ginnastica posturale: a chi è rivolta e perchè […]

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Workshop gratuito: Percorsi motivazionali ASI

Tutti vorrebbero avere successo ed essere felici ma solo in pochi ci riescono. VUOI SAPERE PERCHÈ? Ti illustreremo i nostri metodi per CONOSCERTI e conoscere meglio le TUE POTENZIALITA’ con l’obiettivo di arrivare ad un punto di svolta. TRASFORMA i problemi in OPPORTUNITA‘ Ti guiderò in un percorso per evitare che sia il “destino” a decidere per […]

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Corso da Soccorritore e BLS

Corso in collaborazione con Pubblica Assistenza “La misericordia OLMO” di Sarzana (fondata nel 1875) *Programma corsi (ore 20.45 / 23.00) Le prime 6 Lezioni sono aperte alla cittadinanza, per allievi volontari il percorso deve essere completato Il corso è gratuito e viene rilasciato un certificato BLS valido 1^ GIORNATA – INTRODUZIONE AL CORSO Giovedì 27 […]

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Guida Sicura in fuoristrada (corso Base e Avanzato) – sarzana 4-5 maggio 2019

Guidare un fuoristrada ha poco in comune con la guida quotidiana di una normale utilitaria. Diversa la tipologia del veicolo, l’altezza e la posizione di guida, differenti le tecniche necessarie per sfruttare la trazione ed i sistemi elettronici di bordo se presenti, come i programmi pre-impostati e il cambio automatico o sequenziale. Il Corso Experience […]

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